2007/03/01

:-)
最近、万歩計をつけています。
１週間に７万歩を目安に歩いていれば健康的だそうです。
万歩計をつけて、感じたこと。

OL（事務仕事）は歩かない！
もちろんOLみんながみんなではないと思うけども。

３０００～４０００歩。通勤と社内移動だけだもの。そりゃそーだ。
思ってはいたけど、改めて強く感じた。

万歩計を使い始めて２週間。
日々、歩数を手帳に残しています。
１日１万歩って難しい。
出来たら、シールを貼ってます。
この「くもん式」がたまらなくすき♡　もう２３なのに。w

実はパパにも同じ万歩計をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしたのです。
パパもてくてく歩いているようです。
電話かかってきて、いま歩いてるからスーパーで集合しようとの事。
スーパーでﾌﾟﾗﾌﾟﾗ会社用の食料も買ってもらいつつ（しっかりw）そのあとココイチカレーが食べたくなり、ココイチに行った（車でw　えっ！？）ココイチカレーLOVE